slider

ഡോക്ടറെ കാണും മുന്‍പെ…

നാം ഏതൊരു കാര്യത്തിനു പോകുന്നതിന് മുന്‍പും ഒരു തയ്യാറെടുപ്പ് നടത്തിയിരിക്കേണ്ടതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഡോക്ടറെ കാണാന്‍ പോകുന്നതിന് മുന്‍പ്. ശരിയായ ഒരു തയ്യാറെടുപ്പ്, ഡോക്ടറുടെ ജോലി ലഘൂകരിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം ചികിത്സ […]

slider

ഹിമവാൻ്റെ മടിത്തട്ടിലേക്കൊരു യാത്ര

ദൈവസാന്ദ്രമായ മലനിരകളിൽ എന്നോട് ഞാൻ തന്നെ പറഞ്ഞുതുടങ്ങുന്നു… ഈ യാത്ര നേരത്തെ ആഗ്രഹിച്ച്‌ തീരുമാനിച്ചു വച്ചിരുന്നതായിരുന്നെങ്കിലും വീടും നാടും പ്രളയത്തിൽ നിൽമ്പോൾ യാത്ര എങ്ങനെ എന്ന ആശങ്ക.!!! […]

slider

കുട്ടികളിലെ പഠനവൈകല്യങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമുണ്ട്…

“ഉദ്ദേശവും ലക്ഷ്യവും ഇല്ലാത്ത പരിശ്രമവും ധൈര്യവും അപൂർണ്ണമാണ്” – ജോൺ എഫ് കെന്നഡി നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള  സാധ്യതകളുടെ ഒരു ചെറിയ ലോകത്തിൻ്റെ  വലിയ  നാമ്പുകൾ ആണ് നമ്മുടെ കുട്ടികൾ. […]

slider

പ്രസവാനന്തര സംരക്ഷണം ആയുർവേദത്തിലൂടെ

പ്രസവാനന്തരം സ്ത്രീയുടെ ശാരീരിക മാനസിക നില, നവജാതശിശുവിനെ പോലെ തന്നെ അതിമൃദുലമായിരിക്കും. അതിനാല്‍ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും വളരെ ശ്രദ്ധയോടെയുള്ള പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. ആയുര്‍വേദ ശാസ്ത്രം, പ്രസവാനന്തരമുള്ള ഒന്നര […]

slider

അമ്മയുടെ ആരോഗ്യം കുഞ്ഞിനും

കുഞ്ഞിന്റെ സമ്പൂർണ്ണ ആരോഗ്യം ഏതൊരു അമ്മയും ആഗ്രഹിക്കുന്നതാണ്. ശാരീരികവും മാനസികവുമായുള്ള വൈകല്യങ്ങൾ കുഞ്ഞിന് വരാതിരിക്കാൻ കുഞ്ഞ്  ജനിക്കുമ്പോൾ തന്നെ പ്രത്യേക കരുതൽ വേണം. നവജാത ശിശുവിന് മുലയൂട്ടൽ മുതൽ […]

പൊതുജനാരോഗ്യം

ദന്തക്ഷയം

ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളെ ബാക്റ്റീരിയകൾ ദഹിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന അമ്ലങ്ങൾ ദന്തോപരിതലത്തിലെ ധാതുക്കളെ അലിയിക്കുകയും, ജൈവതന്മാത്രകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗമാണ് പല്ലിലെ പൊത്ത്, പോട് എന്നീ പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്ന […]

സിദ്ധ

മഴക്കാലത്തെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണം – സിദ്ധവൈദ്യത്തിൽ

മലയാളിക്കു കർക്കിടകം കോരിച്ചൊരിഞ്ഞു പെയ്യുന്ന മഴയിൽ മൂടിപ്പുതച്ചുറങ്ങാനുള്ള കാലമല്ല. ഇനി വരാനിരിക്കുന്ന നാളുകളിലേക്ക് ശരീരത്തെയും, മനസിനെയും ശുദ്ധീകരിച്ചു പുതു വർഷത്തിലേക്കു ഉണർവോടെ ചലിക്കേണ്ട കാലമാണ്. കർക്കിടകത്തിൽ ഒരു […]